Connaissance de soi

Kumité Self-Défense Training System  base son apprentissage sur le respect des autres et de soi. Le but premier est l'estime et la confiance en soi.  Il s'agisra également à savoir gérer des agressions verbales et physiques.

Sa pratique consiste à mettre son adversaire hors de combat le plus rapidement possible par le biais de coups frappés mains/pieds.

Chez Kumité Self-Défense Training System l’enseignement est dispensé par thierry Brugère expert en self défense. Agent de protection rapprochée et ancien Major de Gendarmerie Départementale, il vous apprendra à vous défendre aux travers de techniques simples, intuitives et très efficaces.

L'art thérapie utilise l'art comme élément thérapeutique. AMAI'Z est une méthode de soin où l'expression des émotions passe par les arts plastiques, le conte thérapeutique, l'écriture et des techniques de détente. Les séances sont en individuels ou en groupes. Avec ou sans prescription médicale. (Remboursement mutuelle possible en fonction des options.) Séance d'art thérapie enfants et adolescents, séance de méditation MINDFULNESS enfants et adolescents, séance d'hypnose ludique enfants, adolescents et parents. Gladys Boyer, thérapeute formée à l'art-thérapie, à l'Hypnose Ericksonienne et à plusieurs techniques de détente comme la sophro-relaxation et la méditation de pleine conscience. Accompagnement d'enfants, d'adolescents et d'adultes porteurs d'un handicap, de troubles du comportement ou d'autisme (TSA). Gestion du stress et des troubles du comportement, amélioration du sommeil et de la communication, accompagnement durant des expériences de vie, développement de la confiance en soi, diminution des phobies. Spécialiste Handicap et TSA

Spécialiste de l'accompagnement, optimisatrice de votre potentiel, Syllvie Lebouvier valorise vos compétences et vous aide à canaliser votre stress avec des techniques qui ont fait leur preuve, comme l'imagerie mentale, la relaxation, des techniques motivationnelles et des programmes personnalisés de performance.

Diplômée d'un Master des sciences humaines et sociales, certifiée en préparation mentale, médecine chinoise, Ayurveda et sportifs de haut niveau.