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Connaissance de soi

SOPHRO FLY

Vanessa GINESTET, Soprologie et méditation en groupe et individuel Toulouse centre

Vous êtes en recherche de mieux-être et d'une approche globale ?

Vous voulez vous détendre et respirer ?

Alors vous êtes au bon endroit, ici la sophrologie et la méditation sont à la portée de tous.
SOPHRO FLY s'adresse à tous les ados dès 15 ans, les adultes et séniors au centre-ville de Toulouse.

SOPHRO FLY propose des suivis individuels dès 40€ et des séances collectives dès 15€ (ateliers, stage).

Ainsi que des interventions en entreprise ou institution.

Grâce à la sophrologie, couplée à la méditation de pleine conscience et l'E.F.T.vous aurez davantage de possibilités de progresser.

Mes approches sont ludiques, créatives, corporelles et vocales, on ne s'ennuie pas!

Vous bénéficierez d'un vrai accompagnement avec du sur-mesure et en respectant vos demandes et capacités.

Ma passion: c'est de vous accompagner vers une meilleure vie.

Mes + :

- Je suis sophrologue certifiée RNCP et mon fil rouge c'est l'accompagnement depuis 20 ans (avec un diplôme d'Etat DEASS).

- Et je me suis spécialisée dans la respiration, les émotions, le poids, et la voix.

- Et j'ai aussi une longue expérience du milieu artistique: chant, musique et danse.

Ici, vous pourrez trouver des réponses adaptées :

- Pour vos difficultés liées au corps et à la santé (stress, anxiété, sommeil, respiration, maladies, douleur...)

- Pour traverser vos problèmes émotionnels ou d'hypersensibilité

- Pour gérer votre poids et l'image de vous

Et aussi pour vous permettre de vous exprimer plus librement (voix et corps). J'accompagne aussi les pratiques artistiques amateurs ou professionnelles.

Vous retrouverez de meilleures capacités quotidiennes pour être plus serein, pour surfer sur les vagues du quotidien ou bien préparer un événement important.


Plus d'infos sur :
SOPHRO FLY
Du lundi au Vendredi de 09h00 à 19h00 Samedi de 11h00 à 19h00 Fermé le Dimanche
6 Rue de Bayard, 31000 Toulouse
06 79 71 04 29




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Letgo & Live

Stress, burn out, dépression, changement de vie, être soi sans divorcer de

Mes outils : Coaching de vie, Access Consciousnesss (Access Bars, Processus énergétique, Symphonie, ESSE) Appareil de thérapie fréquentielle, HEALY Nous offrons des séances, des accompagnements individuels , des séminaires, des ateliers, des classes certifiantes, en ligne ou en présence : LÂCHER-PRISE : se relaxer, prévenir le burn out, lâcher le stress, apaiser l’anxiété, retrouver le sommeil, faire taire son mental, NO LIMIT : Dépasser les freins, les points de vues et croyances limitantes qui empêchent de réussir ce que vous désirez et d’être heureux ETRE SOI : Mieux se connaître, utiliser ses capacités, être plus présent et conscient, savoir choisir, être soi dans tous les domaines de sa vie et notamment les relations. ÊTRE CREATEUR DE SA VIE : choisir une vie qui fonctionne pour soi, s’ouvrir à plus de possibilités, d’aisance et de joie et voir plus grand. LES FREQUENCES QUI FONT DU BIEN : HEALY est un dispositif médical basé sur les fréquences pour le traitement de la douleur chronique et des douleurs liées à la fibromyalgie, aux troubles musculo-squelettiques et à la migraine, ainsi que pour le traitement d’appoint des maladies mentales comme la dépression, l’anxiété et les troubles du sommeil associés. Faire des séances ou acquérir son propre appareil. Dr. Sc Frédérique Tabarant Facilitatrice certifiée Access consciousness Being you, Access Bars, Body process, Facebook


Plus d'infos sur :
Letgo & Live
Letgo & Live
7 Rue Belmont, 31270 Cugnaux
Tel : 06 22 29 81 85




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Kumité Self-Défense Training System

Self-Défense DO KI JUTSU à Saint Jory près de Toulouse

Kumité Self-Défense Training System  base son apprentissage sur le respect des autres et de soi. Le but premier est l'estime et la confiance en soi.  Il s'agisra également à savoir gérer des agressions verbales et physiques.

Sa pratique consiste à mettre son adversaire hors de combat le plus rapidement possible par le biais de coups frappés mains/pieds.

Chez Kumité Self-Défense Training System l’enseignement est dispensé par thierry Brugère expert en self défense. Agent de protection rapprochée et ancien Major de Gendarmerie Départementale, il vous apprendra à vous défendre aux travers de techniques simples, intuitives et très efficaces.


Plus d'infos sur :
Kumité Self-Défense Training System
Horaires : Cours spécifiques le lundi et le jeudi pour tous adhérents de 19h à 22 heures
Kumité
13 chemin de Perruquet 31790 Saint-Jory
Tel : 06 85 79 01 32




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AMAIA'Z

ART-THERAPIE - HYPNOSE ERICKSONIENNE ET MINDFULNESS

L'art thérapie utilise l'art comme élément thérapeutique. AMAI'Z est une méthode de soin où l'expression des émotions passe par les arts plastiques, le conte thérapeutique, l'écriture et des techniques de détente. Les séances sont en individuels ou en groupes. Avec ou sans prescription médicale. (Remboursement mutuelle possible en fonction des options.) Séance d'art thérapie enfants et adolescents, séance de méditation MINDFULNESS enfants et adolescents, séance d'hypnose ludique enfants, adolescents et parents. Gladys Boyer, thérapeute formée à l'art-thérapie, à l'Hypnose Ericksonienne et à plusieurs techniques de détente comme la sophro-relaxation et la méditation de pleine conscience. Accompagnement d'enfants, d'adolescents et d'adultes porteurs d'un handicap, de troubles du comportement ou d'autisme (TSA). Gestion du stress et des troubles du comportement, amélioration du sommeil et de la communication, accompagnement durant des expériences de vie, développement de la confiance en soi, diminution des phobies. Spécialiste Handicap et TSA


Plus d'infos sur :
AMAIA'Z
AMAIA'Z
59 Avenue du Général De Gaulle, 31170 Tournefeuille
Tel : 06 29 39 32 36




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